Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2022
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 127,71g | Carbh: 189,97g.
Desayuno: Coop Pancake, Vivisí Marmellata senza Zuccheri Albicocca, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Fette Sottili Fruttate con Albicocche e Nocciole, Danone Hipro Mango, Prosciutto Cotto, Pane Multicereali. Cena: Granarolo Quattrocento, Findus Piselli Novelli, Feeling Ok Fusilli Reduced Carb Start 1. Pasa Bocas / Otros: Ciliegie, Oro Cereal Snack Arancia, Nattura 22 Protein Sport Mini Gallette, Caffè Decaffeinato. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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