Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 109,34g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Ja! Deutscher Gouda, Haribo Cherry Babies. Cena: Harzinger Käse, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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2949 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChrisCross234
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