Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 57,84g | Carbh: 144,96g.
Desayuno: Plic Plac Grissini Coberto com Chocolate , Lay's Batata Frita Clássica, Nestlé Kit Kat, Italac Leite Semidesnatado. Almuerzo: Rabanetes, Carne de Porco do Lombo (Filé), Nestlé Iogurte Desnatado, Nestlé Creme de Leite, Banana, Bergamota. Cena: Ana Maria Bolo Gotas de Chocolate, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Jandira Castanha do Pará. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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