Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 43,09g | Prot: 99,52g | Carbh: 134,35g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural, Visconti Pão de Forma Integral, Italac Leite Desnatado , Sadia Mussarela, Tomates. Almuerzo: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Legumes Cozidos, LAR Filezinho Sassami Empanado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Molico Leite Desnatado em Pó, Santa Helena Paçoquita (15g), Club Social Sabor Cebola com Sour Cream. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lisabinho
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