|
Ну привет, лишний вес😂 впервые за 7 месяцев решила взвеситься и на тебе 🤦♀️ начинаю продолжать.. Хочу вернуться к виду прошлого лета 🤗
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1648 kcal
|
Grasa: 71,47g | Prot: 51,64g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Рот Фронт Батончики, Жареное Яйцо, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Батончики, От Палыча Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Белоречье Хлеб Семейный, Cofix Курица с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Joly Woo Вок Курица с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|