Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 57,87g | Prot: 101,66g | Carbh: 179,56g.
Desayuno: ManuSol Aktiv Flakes Frutti Rossi, Vital Nature Latte di Avena, Premier Vegan Isopea 90. Almuerzo: Avocado, Bayernland Alpigiana Formaggio Fresco, Salmone, Mulino Bianco Piadina Integrale. Cena: Wasa French Herbs , Conad Mozzarella Light, Pomodorini Secchi, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Pasa Bocas / Otros: Coop Yogurt Magro Greco al Caffè , Pesoforma Biscotti Miele e Mandorle. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elenafp72
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