Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 40,09g | Prot: 40,83g | Carbh: 255,02g.
Desayuno: Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille, Viva Vital H-Milch Fettarm, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, REWE Feine Welt Karamell Zauber, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, REWE Beste Wahl Vollkorn Toast. Almuerzo: Eisbergsalat, Möhren, Granarom Chai Latte Spicy Delhi, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gurke (mit Schale), Kidneybohnen (Dose), Lidl Kochschinken, Tomaten. Cena: Aldi Lachsschinken, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot. Pasa Bocas / Otros: Haribo Salino, Wasser, Halloren Pflaume-Rum Kugeln, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Snickers Mini Snickers, Merci Merci Finest Selection, Mars Mars Minis, Ritter Sport Schokowürfel, Haribo Colorado, Tee, Wasser, Papaya, Rote Paprika. más...
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1634 kcal
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Ejercicio:
Liegend lesen - 30 minutos, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 4 horas y 50 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinguin1512
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