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😠 das kommt nicht vom Essen, das war in Ordnung!????
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 68,06g | Carbh: 176,39g.
Desayuno: Aldi Beerenmischung, Aldi Magerquark, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Almuerzo: Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Dulano Gourmet Rohschinken Light, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz. Cena: RUF Kartoffelmehl, Milfina Butter , Spargel, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, SodaStream Waldmeister, Canderel Stevia, Pumperlgsund Tapioka Sirup. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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