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Wesley7777
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26 may. 22
Diario de Wesley7777, 26 may. 22
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It is surreal to think over a years time i have lost 40kg. So proud to say i have done it
109,1 kg
Disminuído hasta ahora:
40,5 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 mayo 2022:
2305 kcal
Grasa: 78,37g | Prot: 169,39g | Carbh: 229,35g.
Desayuno:
Coffee with Milk, White Bread , Egg (Whole) .
Almuerzo:
Cooked Green Peas (from Frozen), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Penne.
Cena:
Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Basmati Rice (Cooked), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
128 Seguidores
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Comentarios
That's amazing! Congratulations!
26 may. 22 por el miembro:
NellaBella123
Well done 🎉!!
26 may. 22 por el miembro:
CharmaineSchmidt
Inspiring!
26 may. 22 por el miembro:
deelbee
Well done. Pls tell me how
26 may. 22 por el miembro:
fryodette
That is amazing!! You should feel very proud 💪🏼
26 may. 22 por el miembro:
Jaxanne777
welldone
26 may. 22 por el miembro:
Madammonero
WOW!!!💫💫💫
26 may. 22 por el miembro:
Zinhle_Omuhle
Absolutely amazing. Well done on the hard work
26 may. 22 por el miembro:
bullybeefi
Awesome. Congrats👍💪👏.
26 may. 22 por el miembro:
ginome
Congratulations! I bet you really feel the difference in your body🥳
26 may. 22 por el miembro:
Maguscanook
Well done bud.🎉🎉🎉
26 may. 22 por el miembro:
Richard Steenkamp
Flippin awesome dude. 👌
26 may. 22 por el miembro:
BurnItBeamic
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
26 may. 22 por el miembro:
andrinah
Good for you. It's great spend energy on yourself.
26 may. 22 por el miembro:
Fleebus
👏👏👏
26 may. 22 por el miembro:
peggypegza
That’s brilliant! Slow and steady wins the race 💪🏼
26 may. 22 por el miembro:
Angie10k
Congratulations
27 may. 22 por el miembro:
Msalicat1
Well done Wesley!!!
27 may. 22 por el miembro:
NcumisaM
You're an inspiration!!! Keep going!
28 may. 22 por el miembro:
JLO1705
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