Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1166 kcal
|
Grasa: 42,30g | Prot: 139,10g | Carbh: 55,19g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Омлет, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Макфа Макароны Отварные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Салат Айсберг. Cena: Клубника, Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Салат с Тунцом и Овощами, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanovadi1
|