Diario de Dan Willis, 04 ago. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2014
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 agosto 2014:
1995 kcal Grasa: 110,54g | Prot: 99,02g | Carbh: 154,54g.   Desayuno: Egg (Whole), Apples, Spinach, Harraways Rolled Oats, Milk, Peanut Butter, Coconut Vegetable Oil, Bananas. Almuerzo: Cordial or Liqueur, Chicken Salad. Cena: Sour Cream, Cheddar Cheese, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Arnott's Tim Tam Original, Griffin's Toffee Pops, Almonds, Frey Cremetta. más...
1856 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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