Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 38,48g | Prot: 158,21g | Carbh: 126,50g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Beemster Graskaas, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Espresso, Cappuccino. Almuerzo: Erdbeeren, Aldi Trauben Kernlos, Zirkulin Flohsamenschalen, Rosinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Kokosmilch, Wassermelone. Cena: Edeka Grüner Spargel, Edeka Putenschnitzel, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Blumenkohl, Purland Kalbskotelett. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tielewop
|