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kilo vermem yavaşladi baya 😏
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 49,72g | Prot: 75,00g | Carbh: 87,50g.
Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Ayran, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Güveç, Sütlü Kahve, Susamlı Simit. Cena: Sütaş Ayran, Et Sote. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz. más...
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2694 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de resul_tr
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