Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2014
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2053 kcal
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Grasa: 70,01g | Prot: 96,44g | Carbh: 277,21g.
Desayuno: Peach, Bananas, Quaker Oatmeal, Egg. Cena: No Name Cut Wax Beans, Corn On The Cob with Butter, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Extra Virgin Olive Oil, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Frozen Yogurt, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Bananas, Presidents Choice Extra Dark, Presidents Choice 0% Greek Yogurt Vanila, Thin Addictives Cranberry Almond Thin Cookies, Fuji Apples, Lindt Excellence, Peaches, Pickled Herring, Pickled Herring, Fuji Apples. más...
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5164 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 56 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 2 horas y 37 minutos, Descansando - 4 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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