Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 62 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
658 kcal
|
Grasa: 21,18g | Prot: 45,64g | Carbh: 73,04g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко Зеленое, Курага, Чай с Лимоном. Almuerzo: Картошка Вареная, Шашлык из Свинины, Магнит Морковь Вареная. Cena: Помидоры, Чай с Лимоном, Куриные Голени с Кожей, Магнит Баклажан, Магнит Морковь Вареная, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Кальмары (Вареные или на Пару), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Мандарины. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oykovenko
|