Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2022
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1446 kcal
|
Grasa: 50,61g | Prot: 110,42g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сливочное Масло, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ого Отруби Пшеничные, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яйцо Куриное, Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Ого Отруби Пшеничные, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Chipicao Круассан с Кремом Какао, Помидоры, Морковь, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок. Cena: Danke Творог 2%, Моя Цена Смесь Ягод Быстрозамороженная, ВкусВилл Варенье Абрикосовое с Ядрами Абрикоса, Ого Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка. más...
|
|
1450 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 28 minutos, Descansando - 17 horas y 32 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena1901b
|