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Learning how to play Pickel Ball. I had a blast!
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1200 kcal
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Grasa: 101,11g | Prot: 57,31g | Carbh: 16,63g.
Desayuno: Great Value Chopped Pecans, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Almuerzo: Land O'Lakes Salted Butter, Baked or Broiled Crab. Cena: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Metagenics Ketogenic Shake. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de mysize10
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