Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1520 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 78,86g | Carbh: 174,87g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Yoki Farofa, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Ovo Mexido, Cappuccino, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Martigran Granola com Castanhas, Mamão Formosa. más...
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1288 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 5,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aninhax22
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