Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 77,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2957 kcal
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Grasa: 113,42g | Prot: 163,20g | Carbh: 319,05g.
Desayuno: Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Minas Frescal Light. Después del Desayuno: Gym Chef Bolo de Milho com Curau. Almuerzo: Pepino Japonês, Paleta Bovina Cozida, Azeite de Oliva, Vagem Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza Portuguesa. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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