Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 98,94g | Carbh: 80,34g.
Desayuno: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Манго, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный , Моремания Тунец, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: My Gelato Мороженое Соленая Карамель, Excess Free Булочки "Шанежки", Черешня, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Большая Кружка Молоко 2,5%, Неполнит Хачапури, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Флотская Тунец Солено-Сушеный, ВкусВилл Сыр Камамбер, Клубника, Сыр Сулугуни, Excess Free Булочки "Шанежки", Черешня, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Супер Сгущенка, ВкусВилл Сыр Творожный, Клубника, Excess Free Низкоуглеводная Паста со Вкусом Фисташки, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
|
|
1393 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akrasnovaaa
|