Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 31,38g | Prot: 134,62g | Carbh: 69,72g.
Desayuno: Rice Cakes - Chocolate Crunch, Platinum Hydro Whey (Optimum Nutrition) Turbo Chocolate. Almuerzo: Mini Loaf Double Fiber Bread. Cena: Ranch Salad Dressing (Reduced Fat), Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GettingRipped
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