Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 92,56g | Carbh: 115,80g.
Desayuno: Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras Extra, Tortilla de Patatas, Pan, Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada. Almuerzo: Puerros, Ajo, Cebollas, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Arla Queso Pizza Light, Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Eroski Seta Shiitake, Berenjena. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Carne, Hacendado Crema de Queso Sabor Suave, Cogollos, Tomates, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Drasanvi Pan Proteico. Pasa Bocas / Otros: Bocadillo de jamon con setas, Amstel Oro, Amstel Oro, Amstel Oro. más...
|
|
2896 kcal
|
Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, baile - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Loretxu83
|