Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 52,06g | Prot: 93,56g | Carbh: 122,45g.
Desayuno: Ермолино Колечко с Творогом, Вареное Яйцо, Донские Традиции Буженина Куриная, Пятерочка Авокадо, Каравай Кубани Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры. Almuerzo: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Булгур с Курицей. Cena: Ермолино Колечко с Творогом, Булгур с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Pro Fit! Мороженое Vegan, Агрокомплекс Пастрома Птицы. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_vau
|