Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 27,06g | Prot: 65,53g | Carbh: 194,28g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark. Almuerzo: Normaler Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Aldi Hähnchen Innenfilet. Cena: Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Gefro Omega Kerne/Samen-Mix. Pasa Bocas / Otros: TiP Bienenhonig, Berggold Gelee Bananen. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Hula Hoop - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Compras - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Stabilisierung - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de evamartina
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