Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1018 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 37,49g | Carbh: 110,17g.
Desayuno: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Pasa Bocas / Otros: Авокадо Авокадо, Яхонт Квас Трапезный, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Пятерочка Груша Желтая, Акконд Карамель Лимонадия. más...
|
|
1905 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tancha32
|