Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2700 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 290,97g | Carbh: 196,72g.
Desayuno: Barebells Protein Bar Salty Peanut , Домик в деревне Молоко 0,5%, Frico Cheese Light, Modern Bakery Protein Bread, Ананас. Almuerzo: Картошка Печеная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Cena: Голубика, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Now Omega-3, Голубика, Pure Protein Protein Shake, Frico Cheese Light, Мегамарт Авокадо, Modern Bakery Protein Bread. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexandr Shashkov
|