Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 44,03g | Prot: 89,22g | Carbh: 174,90g.
Desayuno: Pisang, Telur Rebus. Almuerzo: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Daging Sapi Rebus dengan Kentang dan Sayuran (Termasuk Wortel, Brokoli, dan / atau Sayuran Berdaun Hijau Gelap) dalam Saus Tomat, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering . Pasa Bocas / Otros: Pisang, Kue Apem. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de awwaliyahrizqa
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