|
Чтоза хрень😫 Где отвесы? С такой активностью, норму белка соблюдаю. И вес только растёт! Поделитесь может есть какие-то ошибки о которых я не знаю? Спасибо(
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 42,60g | Prot: 61,58g | Carbh: 174,02g.
Desayuno: Хлебный Спас Печенье со Злаками. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша, Клубника. Cena: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Индилайт Медальон из Индейки, Морковь, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Pasta Mania Пёрышки. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|