Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 91,38g | Prot: 120,03g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Couve Manteiga Crua, Cereja Fresca, Brócolis, Vagem, Palmito, Alcatra Grelhada, Almôndegas de Carne de Vaca. Cena: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Lacta Chocolate Ao Leite, Baclava, Qualitá Espetinho de Kafta, Pita Bread Pão Sírio Médio. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Farinha de Amendoas, Farinha de Coco (12g), Orégano, Sal, Abobrinha Italiana, Ovo, Atlhetica Best Whey Cookies & Cream, Cacau Show Trufa 85%, Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Tâmara, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. más...
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2325 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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