Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 86,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2591 kcal
|
Grasa: 113,95g | Prot: 164,98g | Carbh: 233,88g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Сарепта Масло Горчичное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агро-Альянс Хлопья Зерновые 5 Злаков, Watt-N Whey Protein Concentrate Малина, Магнит Морковь Свежая, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Био Баланс Био Кефирный 1%, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке, ВкусВилл Налистники, Капуста Белокочанная, Carlson Рыбий Жир. Cena: Клубника, Coffee Point Шарлотка, Отец Орех Миндаль Жареный, Ашан Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Лидер Хлеб Гречневый (Бездрожжевой, на Закваске), Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Сосиски Нежные. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|