|
Dziś wyjście na wieczór ze znajomymi.. Zobaczymy co będzie po nim🤣 Staram się jeść narazie jak najmniej żeby dopiero na spotkaniu uzupełnić kalorie, ale to wciąż będzie ciężkie - a to obiad, a to deser, a tu drink.. No mam nadzieję że ten jeden dzień mi mój organizm wybaczy😇
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
645 kcal
|
Grasa: 31,90g | Prot: 19,50g | Carbh: 68,20g.
Almuerzo: KFC Frytki (Małe), KFC Twister. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|