Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 46,98g | Prot: 150,25g | Carbh: 93,22g.
Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Egg Whites International 100% Egg Whites, Isopure Zero Carb Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Kitu Super Creamer Toasted Hazelnut, Kitu Super Creamer Toasted Hazelnut, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub). Almuerzo: Michelob Ultra Light Beer, Cabernet Sauvignon Wine. Cena: Kirkland Signature Wild Alaskan Smoked Sockeye Salmon, Onions, Summer Squash, Broccoli, Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks, Marmite Yeast Extract, Keto Culture White Bread, Kitu Super Creamer Coconut Mocha, Meal Replacement Bar, Ayoba-Yo Droewors, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer (Tub), Jell-O Sugar Free Black Cherry, Great Value Unsweetened Chocolate Baking Bar. más...
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1187 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora y 45 minutos, Samsung Health - 22 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 14,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Fantastic 🤜🏼🤛🏼 good job 👏🏻
24 may. 22 por el miembro: CHUME-😎
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Peso Histórico de dshdutoit
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