Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 88,19g | Prot: 166,78g | Carbh: 186,23g.
Almuerzo: Sabatasso's Pizzeria French Bread Pepperoni Pizza, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: T. Marzetti Poppyseed Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Frieda's Dried Cranberries, Red Onions, Tomatoes, Boiled Egg, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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