Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 45,55g | Prot: 72,19g | Carbh: 227,76g.
Desayuno: Crownfield Bircher Müsli, Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel. Almuerzo: Vollkorn-Nudeln mit Hackfleischsoße, Cola (mit Koffein). Cena: Aldi Kochschinken, Ja! Delikatess Kochschinken, Mestemacher Bio Vollkorn-Brot. Pasa Bocas / Otros: Eiskugel, Joghurteis, Storck Knoppers Black & White. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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