Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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698 kcal
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Grasa: 25,42g | Prot: 85,79g | Carbh: 27,00g.
Desayuno: Тёма Молоко, Приготовленный Яичный Белок, Камбала. Almuerzo: Кальмары (Вареные или на Пару). Cena: Куриный Фарш, Кабачки Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
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1972 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pipi777
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