Diario de kiloelfe, 24 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
65,4 kg Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1317 kcal Grasa: 35,23g | Prot: 95,46g | Carbh: 160,63g.   Desayuno: Äpfel, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Honig, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Ölmühle Solling Bratöl, Edeka Tatar, Vollkornnudeln (Gekocht). Cena: Lachs, REWE Blattspinat, Block House Sour Cream, Ofenkartoffel (Schale gegessen). más...
412 kcal Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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