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Let's get this party started quickly...right!
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 45,25g | Prot: 49,41g | Carbh: 146,87g.
Desayuno: High Fiber Instant Oatmeal, Organic Brown Flaxseeds, Coffee, Yellow Cake (with Vanilla Frosting). Almuerzo: Chicken with Basil Cream Sauce, Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Burrito Size), Light Mayonnaise, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). más...
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3367 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kurtduty
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