Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 87,18g | Prot: 110,75g | Carbh: 153,81g.
Desayuno: Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Eiweiß, Gekochtes Ei, Avocado, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Marmarabirlik Schwarze Oliven, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona Käse in Salzlake, Bergader Almzeit. Almuerzo: Pizza Selbstgemacht, Milbona Käse in Salzlake, Olivenöl, Kerrygold Butter, Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, D'Antelli Frische Gnocchi. Cena: Jack's Farm Hähnchen Geschnetzeltes, Milbona Frischkäse Balance, Edeka Protein Wraps. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Äpfel, Ja! Kokosraspeln, Leinsamen, Walnüsse, Milbona High Protein Pudding Vanille . más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Funda301
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