Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3643 kcal
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Grasa: 112,81g | Prot: 173,47g | Carbh: 454,10g.
Desayuno: Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Myprotein Peanut Butter, Lidl Roggenbrot, REWE Beste Wahl Soja Natur, Elstar, Kakaonibs, Soy Protein Isolate Iced Latte, Dinkel Gepufft, Sonnenblumenkerne, Soja Protein Crispies, Kernige Haferflocken. Almuerzo: Rote Kidney Bohnen, Supersweet Mais, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Karotten. Cena: Koro Drogerie Veganer Proteinriegel Schokolade Brownie, Rote Kidney Bohnen, Supersweet Mais, Kokosöl Nativ, Kichererbsen, Basmati-Reis (Gekocht), Passierte Tomaten, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Karotten. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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