Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 50,02g | Prot: 67,53g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Джаззи Конфета, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде, Помидоры, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Slakon Конфета Желейная, Good Food Семечки Подсолнечника, Кофе с Молоком, Шампиньоны Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Pasta Mania Рожки Отварные, Куриные Голени с Кожей, Картошка Вареная. Cena: Каждый День Цветочный Мед, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Голени с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Семеринка. más...
|
|
1512 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|