Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2011
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1746 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 43,25g | Carbh: 232,75g.
Almuerzo: Culvers Crazy for Cookie Dough Mini, Crinkle Cut Fries (Small), Culvers ButterBurger Single (Snack Pack). Cena: Kettle Cooked Mesquite BBQ Chips, lean garlic chicken white pizza. Pasa Bocas / Otros: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. más...
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2746 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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