Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 76,86g | Prot: 53,15g | Carbh: 181,65g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Котлета Куриная, Жареный Картофель, Холодник. Cena: Сухари, Чай с Сахаром, Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Простые Пельмени. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de belcionok1
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