Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
|
56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1212 kcal
|
Grasa: 22,31g | Prot: 107,46g | Carbh: 157,63g.
Desayuno: ゼスプリ ゴールドキウイ, リケン うま塩ドレッシング, ヤオコー 三杯酢もずく, ゆで卵, 鶏胸肉(皮なし), ヤオコー ブロッコリー, YAOKO ヤオコー 北海道空知産 納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Almuerzo: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット, リケン うま塩ドレッシング, ゆで卵, ヤオコー ブロッコリー, 東洋ライス ロウカット玄米, 鶏胸肉(皮なし). Cena: たらみ ゼロカロリーゼリー, 炭酸割り専用りんご酢, S&B 梅肉, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: 炭酸割り専用りんご酢, バナナ. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ikuchan1131
|