Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 46,53g | Prot: 55,76g | Carbh: 115,25g.
Desayuno: Coopatos Leite Integral, Café com Açúcar, Pif Paf Pão de Queijo. Almuerzo: Cacau Show Trufa Tradicional, Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Sadia Salsicha, Princesa Pão de Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Banana, Ovo, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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