Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2014
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2576 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 62,97g | Carbh: 380,43g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Sainsbury's Tomato & Basil Soup, Multigrain Bread. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3063 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Compras - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 25 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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