Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 65,41g | Prot: 92,70g | Carbh: 55,45g.
Desayuno: Ovo, Café, Farinha de Amendoas, Farinha de Coco (12g), Orégano, Sal, Abobrinha Italiana, Ovo. Almuerzo: Mundo Verde Leite de Coco em Pó, Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4% , Café Expresso, Vale Fértil Azeitonas Pretas Premium Azapa, Antepasto de Berinjela, Palmito, Liv Up Brócolis no Vapor, Molho de Tomate Caseiro, Couve Refogada, Almôndegas de Carne de Vaca e Porco. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Evolution Nutrition Whey Protein, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa. más...
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2582 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ana Cris Rojas
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