Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 46,74g | Prot: 72,40g | Carbh: 121,85g.
Almuerzo: Swift Carne Moída de Patinho , Arroz Branco (Cozido). Cena: Sodiê Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Ovo, Caldo de brócolis. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, AdeS Leite de Soja Zero, Max Titanium Top Whey 3W Sabor Leite. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 28 minutos, Descansando - 15 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bruna A Martins
|