Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 40,73g | Prot: 103,69g | Carbh: 95,41g.
Desayuno: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Carne Moída Refogada, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Crepioca, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata. más...
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2191 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Bibigomes_
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