Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2009
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 55,24g | Prot: 47,87g | Carbh: 183,58g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, peppermint tea, special K bar. Almuerzo: cream of broccoli, garden vegetable crackers. Cena: mozzarella saputo, light flaked tuna, Swedish style light rye bread, egg. Pasa Bocas / Otros: chocolate cheescake ice cream, original ruffles, special k bar, Carrot Cakes contains real carrots, apple cereal bar. más...
|
|
1944 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|