Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 149,60g | Prot: 113,16g | Carbh: 178,35g.
Desayuno: AH Smoothie Aardbei-Appel-Banaan, AH Snoeptomaatjes, Jumbo Kastanje Champignons , Jumbo Appelcakeje, Kaas, Gebakken Ei, Spek (Gekruid, Gebakken), Gebakken Ei zonder Vet, Zuivelmeester Yoghurt Griekse Stijl Naturel 10% Vet, Koffie met Melk en Suiker, Volkoren Brood, AH Verse Fruitsalade, Melkan Roomboter Ongezouten, Aldi Gegrilde Kipfilet. Almuerzo: AH Italiaanse Salade, Jumbo Wrap Gevuld met Roomkaas, Kipfilet en Pesto. Cena: AH Rijkgevulde Erwtensoep met Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Limondaine Orange, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees, Jumbo Knakworst, Zwagerman Grilworst, Plus Rosbief, Plus Creme Pate. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rooijsche
|